Zentrale öffentliche Logbücher
Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Hausarztpraxis Janine Ritthammer geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).
- 08:32, 27. Okt. 2026 EdisonRounds4 Diskussion Beiträge erstellte die Seite เลิกบุหรี่สำหรับคนสูบมานาน (Die Seite wurde neu angelegt: „ความเสี่ยงของมะเร็งปอดและมะเร็งในระบบทางเดินหายใจมีแนวโน้มลดลงตามจำนวนปีที่ปลอดควัน <br>สมรรถภาพปอดดีขึ้น หายใจสะดวก ออกกำลังกายได้นานขึ้นโดยไม่เหนื่อยง่าย <br>ร…“)
- 00:46, 27. Okt. 2026 EdisonRounds4 Diskussion Beiträge erstellte die Seite บุหรี่ทำให้แก่เร็ว รู้ทันสัญญาณผิวโรยราและวิธีชะลอวัยก่อนสาย (Die Seite wurde neu angelegt: „ปรับพฤติกรรมการกินและกิจวัตรให้ห่างควัน <br>การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินสามารถลดแรงกระตุ้นได้อย่างมาก หากคุณเคยกินอาหารรสจัดแล้วตามด้วยบุหรี่ ลองสังเกตว่าอาห…“)
- 16:54, 26. Okt. 2026 EdisonRounds4 Diskussion Beiträge erstellte die Seite หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นบุหรี่ ทำอย่างไรไม่ให้กลับไปสูบ (Die Seite wurde neu angelegt: „ทำไมเลิกมานานแล้วยังมีความอยากเป็นบางครั้ง เพราะสมองเคยเชื่อมโยงการสูบกับสถานการณ์หรืออารมณ์บางอย่าง เมื่อเจอตัวกระตุ้นเดิมจึงอาจเกิดความอยากชั่ววูบได้ นี่…“)
- 01:21, 26. Okt. 2026 EdisonRounds4 Diskussion Beiträge erstellte die Seite เลิกบุหรี่ด้วยการนับเลข (Die Seite wurde neu angelegt: „ไทม์ไลน์อาการถอนนิโคตินในแต่ละวัน <br>เมื่อหยุดสูบ ร่างกายที่คุ้นเคยกับนิโคตินจะเริ่มแสดงอาการถอนภายในไม่กี่ชั่วโมงแรก หลายคนเริ่มรู้สึกอยาก[https://iqosthaiofficial.com/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B…“)
- 17:36, 25. Okt. 2026 EdisonRounds4 Diskussion Beiträge erstellte die Seite บุหรี่กับผิวพรรณ ความจริงที่คนรักผิวควรรู้ก่อนสายเกินไป (Die Seite wurde neu angelegt: „เมื่อคุณหยุดสูบ สารนิโคตินและสารระคายเคืองที่เคยกดการทำงานค่อย ๆ หมดไปจากร่างกาย ขนซิเลียจึงเริ่มฟื้นตัวและกลับมาทำงานอีกครั้งภายในเวลาเพียงไม่กี่วันถึงไม่…“)
- 03:32, 22. Okt. 2026 EdisonRounds4 Diskussion Beiträge erstellte die Seite จิตวิทยาการเลิกบุหรี่ เข้าใจจิตใจเพื่อเลิกได้อย่างยั่งยืน (Die Seite wurde neu angelegt: „การจัดการสิ่งแวดล้อมก็มีบทบาทสำคัญ ลองเก็บอุปกรณ์การสูบทุกอย่างให้พ้นสายตา หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระตุ้นความอยากในช่วงแรก และบอกคนใกล้ชิดให้รู้ว่าคุณกำลังเ…“)
- 03:32, 22. Okt. 2026 EdisonRounds4 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Benutzer:EdisonRounds4 (Die Seite wurde neu angelegt: „ติดตามการเปรียบเทียบรุ่น ร้านขาย iqos ใกล้ฉัน ([https://Iqosthaiofficial.com/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1/%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A2-iqos-%E0%B9%83%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%89%E0%B8%B1%E0%B8%99/ Iqosthaiofficial.com]) ILUMA“)
- 01:38, 22. Okt. 2026 Benutzerkonto EdisonRounds4 Diskussion Beiträge wurde erstellt